О необходимости своевременной профилактики онкологических заболеваний рассказали и врачи университетской поликлиники Медицинского комплекса ДВФУ
2 февраля 2024
Приморский краевой медицинский информационно-аналитический центр» в рамках проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год информирует о старте Недели профилактики онкологических заболеваний.
Ознакомиться с ответами на наиболее часто распространённые вопросы об онкологических заболеваниях можно здесь.
Профилактика онкологических заболеваний.
Комментарии: Гулян Грант Самсонович, кандидат медицинских наук, заведующего отделением противоопухолевой лекарственной терапии Медицинского комплекса ДВФУ, врач-онколог.
Выделяют четыре уровня профилактики.
Первичная направлена на то, чтобы заболевание не возникло. Она подразумевает под собой воздействие на всевозможные факторы риска, которые приводят к развитию рака.
Вторичная профилактика — это выявление заболевания на самой ранней стадии.
Третичная направлена на то, чтобы не было рецидивов заболевания.
Четвертичная подразумевает выбор таких методов лечения, которые позволят избежать таких последствий, как инвалидизация.
С помощью профилактических мер можно предотвратить более 30% случаев возникновения злокачественных новообразований.
Существует много факторов, которые могут способствовать возникновению злокачественной опухоли и других заболеваний, в первую очередь сердечно-сосудистых. На первом месте среди них стоит курение. Среди смертей от онкозаболеваний около 30% связаны именно с этой пагубной привычкой. Следующими факторами риска избыточная инсоляция, увеличение частоты рака кожи, меланомы- выход ограничить воздействие солнечных лучей.
Важным фактором также являются ожирение и малоподвижный образ жизни. Так ожирение может на 20-30% увеличить риск возникновения злокачественной опухоли, а прогулка в течение часа — стать серьезной профилактикой рака, регулярно заниматься спортом и поддерживать оптимальный вес;
Немаловажную роль в профилактике онкозаболеваний играет правильное питание. «Мы сегодня неправильно питаемся. Соотношение омега-3 жирных кислот, которые содержатся в морепродуктах, фруктах и овощах, и являются профилактическими в отношении онкологических заболеваний, и омега-6 жирных кислот, которые в большом количестве содержатся в красном мясе и наоборот вызывают злокачественные опухоли, у современного человека примерно 1 к 15. А должно быть 1 к 1».
Возникновению опухолей способствуют инфекционные заболевания. Рак шейки матки и рак печени возникают именно от вирусного воздействия. Среди последних факторов риска называют стресс.
Регулярное медицинское обследование очень важно для раннего диагностирования рака.
Для профилактики возникновения некоторых видов рака, таких как рак молочной железы, толстой кишки и матки, рекомендуется проходить систематические обследования:
маммография (исследование молочных желез) - каждый год, начиная с 40-летнего возраста;
колоноскопия (осмотр и оценка состояния внутренней поверхности толстой кишки при помощи специального зонда) - каждые 5-10 лет начиная с 50-летнего возраста;
цитологическое исследование мазка (диагностика заболеваний шейки матки) - каждые 2-3 года, начиная с 21-летнего возраста.