Фитнес-центр

Плавание – это самый безопасный вид спорта, к тому же после занятий в воде не возникает усталости. После выполнения упражнений в бассейне не бывает болей в суставах или растяжений мышц, хотя это частые травмы в других видах спорта. Правильное плавание в бассейне приносит огромную пользу организму, которую сложно переоценить. Вес тела, погруженного в воду, уменьшается, что позволяет чувствовать себя легко и по-настоящему расслабленно.

Уважаемые посетители!

Обращаем Ваше внимание на то, что посещение занятий осуществляется по предварительной записи.

Запись и оплата через приложение FEFU_FIT
https://fefufit.ru/landing/.

Стоимость и оплата

Оплатить занятия можно с помощью терминала оплаты ПАО «Сбербанк», через мобильное приложение «Сбербанк Онлайн»* и через приложение FEFU_FIT

Студентам и сотрудникам

Разовое посещение – 400 руб.

Абонемент 8 занятий – 2700 руб.

Абонемент 12 занятий – 3700 руб.

Гостям кампуса

Разовое посещение – 450 руб.

Абонемент 8 занятий – 3000 руб.

Абонемент 12 занятий – 3800 руб.

*С подробной пошаговой инструкцией можно ознакомиться на сайте ДВФУ в разделе «Алгоритм оплаты услуг».

Расписание занятий в корпусе S1

Уважаемые посетители!

Обращаем Ваше внимание на то, что посещение занятий по свободному плаванию осуществляется по предварительной записи.

Занятия проходят по адресу:

- Владивосток, о. Русский, п. Аякс, 10, корпус S1, плавательный бассейн.

Инструктор

Существует множество причин, побуждающих людей заниматься в тренажерном зале. Основные — это малоподвижный образ жизни, наличие вредных привычек.

Современный человек часами просиживает в офисе за компьютером или в пробках за рулем автомобиля. Физическая активность сводится к минимуму. Отсюда лишний вес, снижение иммунитета и плохое самочувствие. Занятия физкультурой - действенный способ борьбы с подобными явлениями.

Польза от регулярных физических нагрузок несомненна. Врачами установлено, что тренировки в спортзале укрепляют сердечно-сосудистую систему, суставы и позвоночник человека, способствуют повышению сопротивляемости организма различным заболеваниям. Кроме того, сжигаются жировые отложения, и растет мышечная масса.

* Уважаемые посетители!

Обращаем Ваше внимание на то, что посещение занятий осуществляется по предварительной записи.

Запись и оплата через приложение FEFU_FIT
https://fefufit.ru/landing/.

Стоимость и оплата

Оплатить занятия можно с помощью терминала оплаты ПАО «Сбербанк», через мобильное приложение «Сбербанк Онлайн»* и через приложение FEFU_FIT

Тренажерный зал гостиничного корпуса № 1

Студентам и сотрудникам

Разовое посещение (без инструктора/с инструктором) – 400/500 руб.

Абонемент 8 занятий (без инструктора/с инструктором) – 2700/3700 руб.

Абонемент 12 занятий (без инструктора/с инструктором) – 3700/5200 руб.

Безлимитный абонемент на месяц (без инструктора) – 4500 руб.

Гостям кампуса

Разовое посещение (без инструктора/с инструктором) – 450/600 руб.

Абонемент 8 занятий (без инструктора/с инструктором) – 3000/4000 руб.

Абонемент 12 занятий (без инструктора/с инструктором) – 4000/5500 руб.

Безлимитный абонемент на месяц (без инструктора) – 5000 руб.

Расписание занятий гостиничный корпус №1

Инструкторы

Зумба — это танцевальный фитнес, в основе которого — несложные движения руками и ногами под зажигательную музыку.

Один из главных принципов зумбы — это чередование высоко- и низкоинтенсивной нагрузки, что превращает танец в эффективную интервальную тренировку. Благодаря простоте базовых движений занимающийся не устает и даже получает на тренировке заряд бодрости. Также зумба помогает привести мышцы в тонус и улучшить координацию движений.

Уважаемые посетители!

Обращаем Ваше внимание на то, что посещение занятий осуществляется по предварительной записи.

Запись и оплата через приложение FEFU_FIT
https://fefufit.ru/landing/.

Стоимость и оплата

Оплатить занятия можно с помощью терминала оплаты ПАО «Сбербанк», через мобильное приложение «Сбербанк Онлайн»* и через приложение FEFU_FIT

Студентам, сотрудникам ДВФУ

Разовое посещение – 500 руб.

Абонемент 8 занятий – 3500 руб.

Абонемент 12 занятий – 5000 руб.

Гостям кампуса

Разовое посещение – 550 руб.

Абонемент 8 занятий – 3700 руб.

Абонемент 12 занятий – 5300 руб.  

*С подробной пошаговой инструкцией можно ознакомиться на сайте ДВФУ в разделе «Алгоритм оплаты услуг».

Расписание занятий в корпусе S1(103каб)

Занятия проходят по адресу:

Владивосток, о. Русский, п. Аякс, 10, ФОК S1, зал групповых программ (103)

Инструктор

Настольный теннис — это спортивный вид соревнований, в котором можно участвовать как индивидуально, так в дуэтах или командах.

Развивает много не только физических, но и морально - волевых качеств. Это и сила, и ловкость, и быстрота реакции, и умение предсказывать, предвидеть ситуацию за игровым столом. При игре в теннис также развивается и мелкая моторика. Дыхательная система при интенсивной игре также может получить развитие и очень полезный эффект. Происходит постоянная вентиляция легких, улучшается и тренируется их работа.

Нельзя оставить без внимания и положительный эффект от занятий на зрительную систему человека. Особенно, этот вид спорта полезен тем, кто много времени проводит за компьютером. Глаза постоянно перенапрягаются и устают. При игре в теннис происходит тренировка глазных мышц, потому что глаза должны следить за быстрым движением шарика, а также успевать реагировать и, при этом, еще наблюдать за действиями оппонента.

Стоимость и оплата

Оплатить занятия можно с помощью терминала оплаты ПАО «Сбербанк», а также через мобильное приложение «Сбербанк Онлайн»*.

Студентам и сотрудникам - Бесплатно

Гостям кампуса

Разовое посещение (без инструктора/с инструктором) – 400/500 руб.

Абонемент 8 занятий (без инструктора/с инструктором) – 2500/3500 руб.

Абонемент 12 занятий (без инструктора/с инструктором) – 3500/4700 руб.  

*С подробной пошаговой инструкцией можно ознакомиться на сайте ДВФУ в разделе «Алгоритм оплаты услуг».

Расписание занятий*

Занятия проходят по адресу:

Владивосток, о. Русский, п. Аякс, 10, корпус S, зал настольного тенниса (201)

Инструктор

Теннис — красивый, зрелищный спорт, поклонниками которого являются миллионы человек во всем мире.

Это вид спорта, в котором два игрока или две команды по два человека соперничают между собой. Цель каждого из игроков/команд – перекинуть ракеткой мяч на сторону соперника таким образом, чтобы соперник не смог его отразить. При этом мяч должен коснуться половины поля соперника.

* Уважаемые посетители!

Обращаем Ваше внимание на то, что посещение занятий осуществляется по предварительной записи.

Запись и оплата через приложение FEFU_FIT
https://fefufit.ru/landing/

Стоимость и оплата

Оплатить занятия можно с помощью терминала оплаты ПАО «Сбербанк», через мобильное приложение «Сбербанк Онлайн» * и в приложении FEFU_FIT
https://fefufit.ru/landing/

Студентам и сотрудникам

Разовое посещение (с инструктором) – 550 руб.

Абонемент 8 занятий (с инструктором) – 3700 руб.

Абонемент 12 занятий (с инструктором) – 5200 руб.

Гостям кампуса

Разовое посещение (с инструктором) – 600 руб.

Абонемент 8 занятий (с инструктором) – 4000 руб.

Абонемент 12 занятий (с инструктором) – 5500 руб.  

*С подробной пошаговой инструкцией можно ознакомиться на сайте ДВФУ в разделе «Алгоритм оплаты услуг».

Расписание занятий

Занятия проходят по адресу:

Владивосток, о. Русский, п. Аякс, Открытые теннисные корты

Инструктор